Etiket: selülit
-
Selülitsiz Bacaklarla Yaza Girin
Portakal kabuğu diye adlandırılan selülit, birçok kadının estetik kaygılarından biridir. Vücudumuzda oluşan yağ hücreleri, ciltteki kollajen liflerini uyararak cilt yüzeyin de aşınmaya neden olmaktadır. Bu aşınma ile lenfatik dolaşıma baskı yapan hücreler, dokularda sıvı birikimi ile selülite neden olmaktadır. Selülit Neden Kadınlarda Daha Sık Görülmekte? Bunun sebebi, başta östrojen hormonu ile yağ dokularının erkeklere göre…
-
Selülit Oluşumunu Engelleyen Besinler
Selülit Oluşumunu Engelleyen Besinler Önce ki yazımız da selülite neden olan etkenlerden bahsetmiştik. Beslenme programınıza ekleyeceğiniz belli besinler ile bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz. Muz: Muz içeriğinde ki çinko ve potasyum mineralleri ile kan akışını hızlandırır.Spor öncesi beslenme programınıza ekleyeceğiniz muz ile hem karbonhidrat ihtiyacınızı karşılayabilir hem de olası kramp sorunlarınıza çare bulabilirsiniz. Salatalık: Susuz ve nemsiz…
-
Selülit Hakkında Hiç Duymadıklarınız!
Selülit Hakkında Hiç Duymadıklarınız! Selülit pek çok kadının ortak problemi.Vücudumuzda oluşan yağ hücreleri, ciltteki kolajen liflerini uyararak cilt yüzeyin de aşınmaya neden olmaktadır. Bu aşınma ile lenfatik dolaşıma baskı yapan hücreler, dokularda sıvı birikimi ile selülite neden olmaktadır. Birçok etken selülite sebep olmaktadır… Cinsiyet ve Genetik Faktörler… Başta östrojen hormonu ile yağ dokularının kadınlar da…