Etiket: sağlık

  Peynir Köftesi Peynir Köftesi gibi sağlıklı ama hafif kaçamaklı olan fit tarifler  ekipçe en sevdiklerimiz arasında.Haftanın 3-4 günü egzersizini yapan, genel olarak yediğine ve içtiğine dikkat eden bireylerin gönül rahatlığıyla damağını şenlendirebileceği bir tabak.. Belki de pazar kahvaltılarında sofrada oldukça keyifli bir öğün bile olabilir. Üstelik protein oranı oldukça yüksek ve çocukların da seveceğine…