Etiket: Doğum sonrası kilo vermek

Doğum sonrası kilo vermek günümüzde toplumun yetersiz hareket bilincine sahip olması, yeteri kadar aktif bir hayat sürdürmemesi, dengesiz beslenmesi ile oldukça karmaşık bir hal aldı. Kişinin ileriki yaşlarından birçok hastalıkla karşılaşmasına sebep olmaktadır. Yetersiz hareket kişide; metabolik sendromlar, kalp-damar sorunları, osteoporoz, hipertansiyon, diyabet gibi hastalıklarından sebeplerinden biri olmaktadır. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite ve…